Zaterdag 25 november en 9 december 2023
19:00 - 22:00 UUR
INLOOP 19:00 - 19.15 UUR
KOM THUIS IN JE LIJF
EEN NIEUWE EXPERIENCE OP EN ROND DE MAT
GEEF JE NU OP!
ZIT JE VEEL IN JE HOOFD? WIL JE JE VRIJ LEREN VOELEN OM TE BEWEGEN? MET DE YOGAMAT ALS BAKEN OM VANUIT TE VERTREKKEN EN WEER TERUG TE KOMEN EN IN EEN FIJNE ONTMOETING MET JEZELF EN ANDEREN?
MET MOOIE OEFENINGEN OM TE LANDEN IN JE LIJF EN MET JE AANDACHT NAAR BINNEN TE GAAN, OEFENINGEN VOOR SOUPLESSE, BALANS EN MET GEBRUIK VAN ADEMHALING DOORSTROMING ONTDEKKEN IN HET LIJF OM VERVOLGENS LOS TE LATEN EN OP TE GAAN IN EEN EIGEN DANS OP EN ROND DE MAT.
GEVOED ONTSPANNEN EN OPGELADEN WEER NAAR HUIS.
INCLUSIEF THEE EN GEZONDE BITES
lokatie Yoga aan de kade studio; Handelskade 11, 5211 TH
's-Hertogenbosch
(heb je weinig financiele middelen dan laat het weten)
``````````````````````````````````
Danskapel
Pand 18 Josephstraat 18 5211 NJ 's-Hertogenbosch
vrijdagavonden 19.00 - 22.00 uur
2024
vrijdagavond 19 januari
DANSEN VANUIT EEN THEMA
vrijdag 19 januari
19.30 - 22.00 uur
EXPERIMENTELE AVOND
MET DANS/FILM
a l'improviste
live muzikanten Dj
Dit wordt een mooie avond.
Ik neem jullie mee in een experiment! a l'improviste
Deze is geïnspireerd op door de lagen heen te gaan.
Met live muziek film lichaamswerk
Een experimentele ontmoeting.
Deze keer een tweede editie en experiment waarin we elkaar ontmoeten in creatieve expressie. muziek, lijfwerk om vanuit zachte kracht en sparren, delen en met bewustzijnsoefeningen kracht te ervaren. Jouw power en ook jouw licht en kwetsbaarheid mag er zijn. Door de lagen heen jouw roots voelen om dan jouw wings uit te kunnen slaan en te verwerken in een conscious dance.
Voor deze bijzondere editie uniek met live muzikanten, filmbeelden, muziek en organisatie, intro, begeleiding vraag ik entree.
Hiermee maak je mede mogelijk dat ik:
- de locatie huur
- de avond voorbereid
- zorg draag voor groepsvorming
- de avond faciliteer
- zorg voor thee en wat lekkers.
live muzikanten
film
dj
Intro en leidraad
Danskapel
organisatie, intro, begeleiding. Inclusief thee en wat lekkers.
Geef je nu op!
Heel speciaal!
I invite you! info opgave 06 15216615
Pand 18 Josephstraat 18 5211 NJ 's-Hertogenbosch
vrijdag 9 februari 2024
19.00 - 22.00 uur
DANSEN VANUIT EEN THEMA
EXTRAVAGANZA
met live muziek van
Amor e Belleza
Un ensemble musical
of andere live muzikanten
Hartje Den Bosch tijdens carnaval. Heb je geen zin in de sfeer van bier en oeteldonk, maar wel in een extravagant 'verkleedfeestje en dansen op blote voeten?
In de binnenstad van Den Bosch in de mooie intieme kapelruimte van pand 18 ontmoeten we elkaar binnen een sessie van bewust dansen op blote voeten vanuit een intrigerend thema met zeer inspirerende livemuziek.
Ik neem jullie mee in een mooie intro opening!
Speelse en buitenissige oefeningen om tot elkaar en tot een conscious dance te komen met het thema EXTRAVAGANZA
**Trek je extravagante feestelijke dansbare kleding aan **
I invite you!
Amore Anne
inclusief thee, 0.0% extravagante bubbels, water en gezonde lekkernijen
PAND 18 ST. JOSEPHSTRAAT 18 DEN BOSCH
Geef je vast op. Info en opgave app / bel Anne
06 15216615
ik vraag entree.
Hiermee maak je mede mogelijk dat ik:
- de locatie huur
- de avond voorbereid
- zorg draag voor groepsvorming
- de avond faciliteer
- zorg voor thee en wat lekkers.
-live muzikanten, evt film en dj
Intro en leidraad
Anne Horster
Danskapel organisatie, intro, begeleiding.
Pand 18 Josephstraat 18 5211 NJ 's-Hertogenbosch
vrijdagavond 8 maart 19.30-22.00 uur
Vrouwendag
Eén wereld, duizend vrouwen
is het thema voor Internationale Vrouwendag 2024 en gaat over de verschillen én overeenkomsten tussen vrouwen uit Nederland maar vanuit verschillende culturen. Een positief thema want hoe mooi is het dat alle vrouwen uniek en verschillend zijn maar ook overeenkomsten hebben? Met het thema ‘Eén wereld, duizend vrouwen’ kunnen wij elkaar inspireren maar kunnen wij ook van elkaar leren. Een mooie avond met mooie oefeningen om vrouwendracht te versterken, we gaan delen, dansen, creëren en delen een potluck (ieder brengt iets lekkers mee om te delen)
`````````````````````````````````````
Op 9 en 11 augustus 2023 tijdens het rise-up festival in Baarlo geef ik twee workshops vanuit een mooi thema. kijk op; https://rise-up.nl/nl/line-up/workshopgevers
https://rise-up.nl/workshopsgevers-overzicht/61-anne-horster
------------------------------------------------------------------------------------------------
Kapelruimte pand 18
DANSKAPEL
Op inspirerende muziek en meestal ook met live muzikant(en) of andere gast.
**************************
Anne Horster
Na mijn opleiding voor docent dansexpressie heb ik ervaring opgedaan in het geven van danslessen zowel binnen- als buitenschools aan diverse doelgroepen. Van kinderen tot volwassenen. Later heb ik me verdiept in massage en oa een opleiding sportmassage, yoga massage en lomi lomi gevolgd. Yoga doe ik al enige jaren en val soms in voor docenten. Het dansen op blote voeten zoals 'Dansen vanuit een thema' doe ik met veel plezier. 'Dansen in de stad' hetgeen we op de Parade in Den Bosch maandelijks organiseren is ook telkens weer een bijzondere belevenis zo in het openbaar, waar voorbijgangers kunnen aansluiten.
De lucht, ja de hemel en de zon en wolken, wind en regen...
de sterren , de maan, de natuur met zijn bomen en groen het water in de stad is mijn dak en kapel als ik -soms met anderen- buiten dans, beweeg of klein evenement organiseer zoals een rommelmarkt met live muzikanten of een buurtfeestje vanuit een thema. bv wintervuur
Ik werk intuïtief en speel in op het moment. Inspiratie voor het dansen vanuit een thema haal ik uit van alles o.a. beweging van het lijf, holistische kijk, muziek, persoonlijke ontwikkeling, kunst, natuur, of speel in op wat er op het moment aanwezig is etc..
Na een heel diep proces doorgemaakt te hebben in mijn leven ook door ziekte en omdat ik mezelf in de spiegel heb durven aankijken, kwamen er tijdens mijn herstel veel onderliggende patronen en onbewust gedrag in mezelf naar boven. ik heb stapje voor stapje een weg gevonden in die delen van mezelf. Het omarmen van mijzelf mede door dans en lichaamsgericht werk en adem heeft mij veel meer zelfbewustzijn in geest, lichaam en ziel geschonken. . En nog steeds al lerende van wat het leven biedt zie ik dat dat mijn natuurlijke medicijn is. Dankbaar. Ook voor de mensen die mij gesteund hebben en nog steunen. Anne
Betekenis Kapel (wikepedia
*Een kleine maar soms ook grote zelfstandige gebedsruimte (binnenin een kerk, klooster, stad of langs een weg)
*Een vlinder: de betekenis van kapel naast dat het een gebedsruimte is ook een synoniem aan vlinder. In de 18e, 19e en begin 20ste eeuw was het heel gewoon om een vlinder een kapel te noemen.
De Nijmeegse kapel is voor het laatst in 2019 gesignaleerd op Terschelling.
*Een kleine groep mensen die muziek (van het Griekse musikè = kunst van de muzen) maakt
Het woord kapel komt van het Latijnse capella = manteltje
Betekenis Dans wikipedia o.a.
*Een sport of kunstvorm en een sociaal gebeuren dat meestal op beweging duidt van het lichaam, vaak in combinatie met muziek. Het wordt gebruikt als een vorm van emotionele expressie, sociale interactie of in een spirituele of uitvoerende vorm. *Kenmerken zijn bv. grondwerk, dynamiek, zwaartekracht, ademhaling, dynamiek en (ont)spanning
*Tijdens een les werk je bv aan dansante kwaliteiten/spelen met tijd kracht en ruimte, krachtopbouw, lenigheid en dansgevoel.
*Dansen vermindert stress en maakt je gelukkiger. Er wordt o.a. endorfine aangemaakt en neemt het stresshormoon cortisol af. Endorfine of gelukshormonen waardoor gevoel van ontspanning en plezier ontstaan en je je dus gelukkig voelt. *Bevordelijk voor je humeur en gevoel van welbevinden.
Danskapel biedt
Dansavonden op blote voeten, workshops, sessies waarin ruimte is voor verbinding, persoonlijke aandacht, ruimte voor vrijheid en eigenheid, Dansen vanuit een thema.
Reacties van cursisten: creatief en verrassend, goed voor lichaam, geest en ziel, fijne sfeer met mooie muziek, eigen, origineel, oprecht, leuk, goed, gezellig, speels, interactief, anders, grensverleggend op fijne wijze, nieuwe comfortzone, comfortabel, breed, spiritueel, prikkelend, warm, inspirerend, humor, improvisatie, stijlvol en doeltreffend, tot diepere lagen komend, een avontuur, vitaal, nieuwe energie, veilige omgeving, inspirerende begeleiding